Arkiv för kategori ‘Lose some weight’

Motivation sökes.

Publicerat: 2010/03/12 i Lose some weight

Har just sett färdigt ett avsnitt av Biggest Loser på kanal 5. Herregud, inte dåligt sugen man blir på att joina! Vad fan, folk går ner sex kilo i veckan! Det är ju helt sjukt! De sliter arslet av sig och det ger dem verkligen någonting att ta med sig resten av livet. De verkar sjukt motiverade och jag undrar hur fan de gör?

Motivation är ju den viktigaste ingrediensen för viktnedgång, någonting jag helt saknar. Det är ju underligt men jag ser faktiskt inget ljus i tunneln för tillfället. Om där hade funnits några som helst pengar att lägga på en personlig tränare hade jag gjort det, men det är  någonting jag bara kan drömma om.

Vad fan skall jag göra…? Helvetes skithål, behöver motivation NU!

Jag skrev ju för ett tag sedan att jag skulle börja med Nutrilett för att gå ned lite i vikt, förminska magsäcken. Är ju ingen smal person och har väl egentligen aldrig varit, förutom under den tid då jag led av någon typ av ätstörning och hade magrutor. Men den tiden var ingen rolig tid, såg inte frisk ut för fem öre och det är inte smal på det sättet jag vill vara. Det var inte hälsosamt, helt enkelt. Som tur var orkade jag ta mig upp ur träsket med hjälp av mina föräldrar, vilket jag är evigt tacksam för.

Hur som helst: jag vill verkligen gå ned i vikt. Vet bara inte hur jag skall gå till väga eftersom Nutrilett verkligen inte fungerar för mig; det är så jäääävla äckligt! Det enda jag gör just nu är att strunta i godis och läsk under veckodagarna. Inte på grund av att jag egentligen vill, utan mer därför att jag inte har råd. Kände redan efter några dagar utan godis att suget efter just godis var borta, men inte suget efter läsk. Jag är vad man skulle kunna kalla antingen beroende eller besatt, haha. Det är självklart fruktansvärt jobbigt.

På grund av detta försöker jag alltid köpa lightläsk, när jag blir sådär sjukt sugen. En favorit är givetvis Pepsi Max. Coca-cola light fungerar helt okej medan Coca-cola Zero går fetbort eftersom den är så sjukligt vidrig! Det kan vara det värsta som framställts inom läskväg, förutom Root Beer då *kväljningar*.

Så ja, jag är i alla fall en bit på vägen med ett litet framsteg. Har ni några effektiva småtips, so bring it on!

Bring it on, bitches!

Publicerat: 2010/02/10 i Lose some weight

Det här med shakes var nog inte riktigt min grej. Jag tänker fortsätta dricka shakes men äta en vanlig portion mat om dagen också, alltså ta bort en shake och ersätta denna med vanlig mat. Då skall det inte vara någon onyttig mat, nej, det skall vara någonting nyttigt. Kanske lite morötter, makrill och keso. Det är ju gott och nyttigt!

Skulle jag själv få välja vore det GI för fulla muggar här hemma för min och Henriks del, men det går inte när man bor tillsammans med två andra som inte vill äta annorlunda. Det kan jag knappast ta ifrån dem, jag hade nog känt likadant. Dessutom är GI (faktiskt) dyrare än det vi äter nu, så det sätter också stopp för idén.

När jag och Henrik flyttar till eget, då är det faktiskt GI som gäller. Men nu tänkte jag som så att ni kanske kunde ge mig några GI-vänliga recept, eller andra nyttiga recept, som ni gillar? För några GI-rätter kan man ju faktiskt göra här i lägenheten trots allt. Bring it on! Ni får väldigt gärna även ge mig ert allra bästa lose some weight tips!

Seså, kom igen nu!

Dum i huvudet.

Publicerat: 2010/02/09 i Lose some weight

Jag håller redan på att bli dum i huvudet av min lilla Nutrilettkur. Är hungrig, grinig och har dessutom fetaste tandvärken. Det är inte kul att bo tillsammans med mig idag. Shakesen är verkligen skitäckliga! Då menar jag inte de två jag visade i tetra; Hunger control och Smoothie. Nej, jag menar 25-packet.

Får kväljningar så fort jag känner konsistensen växa sig allt större i munnen och jag kräks nästan (allvarligt) innan jag till slut får ned skiten. Är det någon här som har testat Nutrilett shakes med ”chokladsmak” så vet ni att det smakar allt annat än choklad. Jag skall berätta för er vad dessa shakes smakar: välling. Sur sådan. Världens tjockaste och suraste välling!

Tur att jag fick in ett tips från Andreas idag om en mirakelsoppa. Har en känsla av att det är det som gäller hädanefter. Men först: dricka upp de där jääävla shakesen! Inte för att jag vill, nej, mest för att jag är snål och har betalat 170 spänn för det. Funderar dock på att varva dessa shakes med t.ex. grönsaker och kanske någon frukt. Against the rules, jag vet. Men hur skall man lyckas gå ned i vikt om man inte får testa sig fram? Jag är ju världens mest nyfikna amatör när det gäller dieter.

Japp, så ligger det till! Sitter just nu och väntar på en sallad. Vilket dilemma egentligen: jag vill gå ned i vikt, jag vill dricka mina shakes men tänker käka sallad ikväll, om det går med denna tandvärk. Kul! Jag hoppas på att morgondagen känns bättre då jag vant mig mer vid tanken på att faktiskt kämpa för att gå ned i vikt.

Ja, jag är sur, grinig, förjävlig, hemsk, töntig och allra mest mig själv med det sämsta humöret i världshistorien. Borde gå och ramla, typ, men det tänker jag icke göra. Laters!

Förresten! Jag skulle vilja att alla ni kommenterade detta inlägg med era åsikter gällande lightprodukter såsom coca-cola light; vad tror ni egentligen att de gör mot kroppen? Jag vill ha in era versioner nu eftersom ämnet är så suddigt i media, på diverse hemsidor!

Jag har funderat ett tag nu på vad jag har för valmöjligheter gällande min övervikt. För ja, jag anser faktiskt att jag är fet. Inte jättestor, men för stor. Jag har funderat på stenhård träning, GI, LCHF, Viktväktarna och andra grejer som skall fungera. Till slut kom jag fram till vad jag faktiskt vill testa: Nutrilett.

Tanken med Nutrilett är att förminska magsäcken och då givetvis, efter dess att man druckit Nutrilett i en vecka eller två (högst två veckor), inte orka äta lika mycket som innan. Jag tror att jag redan har förminskat min magsäck lite sedan dess att vi flyttade hemifrån, men jag vill nå en högre viktnedgång. Har säkerligen gått ned ca. fyra kilo sedan vi hamnade i Linköping, men det är knappast nog.

Så nu har jag en jäkligt tuff vecka framför mig. Egentligen skulle jag allra helst se att både jag och Henrik började med t.ex. GI, en metod som vi båda gillar och har testat. Men varken vår ekonomi eller roomies tillåter detta. Inte för att de skulle klaga på vår mat, men det blir ju så jäkla krångligt när vi har uppdelade matdagar och vi äter den mat de lagat och de den mat vi lagat. Equals krångel.

Men inom sin tid kommer jag och Henrik flytta till eget. Vi har redan kommit överens om att köra på GI då. Ser verkligen fram emot det! Världens godaste och lättaste mat! MUMS!

Så idag åkte jag alltså till Willys för att köpa detta (det tog ju bara tre timmar, alla bussresor/all väntetid inkluderad):

  • Nutrilett Chocolate Shakes 25p, 170 kr, extrapris! Toppen!
  • Nutrilett Smoothie – Hallon & Granatäpple (DEN ÄR SÅ JÄVLA GOD!) 17 kr.
  • Nutrilett Hunger Control – Rich Chocolate 19 kr.

I morgon börjar jag. Wish me luck!